Если вы постоянно слышите множество советов о том, как правильно жить тем, кто страдает рассеянным склерозом, вы не одиноки. Друзья с готовностью вносят предложения, но иногда они лишь пересказывают старые мифы.
Прояснив факты, вы сможете начать вести полноценную жизнь.
Миф: Женщины, страдающие рассеянным склерозом, не должны заводить детей. Беременность при рассеянном склерозе последствия
«Это определённо миф», говорит невролог, специализирующийся на лечении рассеянного склероза, доктор Медицинского Университета Лойола.
«За год беременности (9 месяцев плюс 3 месяца послеродового периода) в частоте рецидивов не происходит никаких изменений,» отмечает он. «И каких-либо долгосрочных последствий не возникает».
Многочисленные исследования за последние 40 лет показывают, что беременность способна в значительной степени снизить обострение вышеупомянутого заболевания, особенно во время второго и третьего триместров.
«Поскольку беременность – это, безусловно, личный выбор каждой женщины, рассеянный склероз не должен играть роль в процессе принятия решения», говорит доктор.
Хотя, лечение во время беременности несколько отличается. Если вы собираетесь завести ребёнка, посоветуйтесь со своим врачом.
Миф: Рассеянный склероз это инвалидность. Всем людям, страдающим рассеянным склерозом, понадобится инвалидная коляска
Большинство людей, страдающих рассеянным склерозом, не имеют серьёзных физических отклонений. Согласно данным, предоставленным Национальным Обществом Рассеянного Склероза, две трети пациентов могут ходить.
Но многим понадобятся вспомогательные средства для перемещения, такие как трость, костыли или ходунки.
«Некоторые люди, способные ходить, отдают предпочтение скутеру для передвижения на длинные дистанции, что позволяет наполнить жизнь радостью от активности», говорит доктор Розалинд Кальб, вице-президент клинических исследований Национального Общества Рассеянного Склероза.
В действительности, многим придётся искать альтернативные средства перемещения, но это не причина отказываться от движения. Мобильность позволит наполнить жизнь важными и интересными вещами.
Миф: Больным рассеянным склерозом нельзя заниматься физическими упражнениями
«На самом деле, вам нужно заниматься физкультурой», советует МакКойд. Физическая активность благотворно влияет на общее состояние здоровья и помогает справиться с симптомами.
Упражнения развивают силу, выносливость и равновесие. А также помогают улучшить:
- настроение
- мышление
- функционирование пищеварительной системы
- качество жизни в целом
Однако есть некоторые особенности. «Повышение температуры тела во время упражнений может усугубить симптомы,» предупреждает доктор Дэниел Бандари, директор Центра Лечения Рассеянного Склероза.
Следует делать продолжительные перерывы, позволяя своему телу остыть. Старайтесь заниматься утром, когда ещё не слишком жарко.
Комплекс упражнений должен соответствовать вашим способностям с учётом определённых ограничений. Если какие-то симптомы меняются, программа занятий должна корректироваться. Вы можете обратиться за помощью к физиотерапевту, который работает с пациентами, страдающими рассеянным склерозом.
Миф: Кем можно работать при рассеянном склерозе.
Если у вас только недавно обнаружили это заболевание, не спешите с выводами, что вам следует прекратить работать. Друзья и родные, руководствуясь благими намерениями, могут посоветовать остаться дома и больше отдыхать, чтобы избежать напряжения. Однако вовсе не обязательно «строить карьеру» с болезнью, говорит Кальб.
Люди, оставляющие работу, чтобы избежать перенапряжения, в скором времени замечают, как отсутствие занятости также приводит к возникновению стрессов. Жизнь без стимула и общения с коллегами может показаться пустой и лишённой смысла.
«На самом деле, большинство людей оставляют свою трудовую деятельность не из-за рассеянного склероза», отмечают врачи неврологи.
Миф: Рассеянный склероз смертелен или нет.
Средняя продолжительность жизни людей с рассеянным склерозом приблизительно такая же, как и у общего населения, говорит Кальб. «Большинство пациентов, страдающих этим заболеванием, умирают от рака, болезней сердца или инсульта, как и все остальные».
В некоторых случаях пациенты с тяжёлыми формами инвалидности могут преждевременно умереть от осложнений, таких как воспаление лёгких. Но большинство осложнений можно предотвратить лечением симптомов рассеянного склероза и регулярной профилактикой.
«Другой важный фактор риска ранней смертности – недиагностированное и невылеченное депрессивное состояние», отмечает она, «что может привести к суициду».
Если вы подвержены значительным изменениям настроения, проконсультируйтесь со своим врачом.
